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Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin dans leur pratique, le Pilates reformer est une méthode douce et puissante à la fois, qui se pratique sur une machine équipée de ressorts pour créer de la résistance. Chaque mouvement est guidé, contrôlé et adapté à ton corps pour te permettre de te renforcer en profondeur. La pratique est accessible à tous.
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